Una sesión de sauna significa un gran momento de relax porque el calor libera endorfinas y ayuda a combatir tanto el insomnio como el estrés, por lo que consigue aumentar la sensación de buen humor. Pero además, aporta enormes beneficios para el organismo. Una sesión de sauna elimina toxinas y metales pesados del cuerpo y aumenta las defensas. También es buena para el corazón, ya que éste bombea con más fuerza para mantener la presión sanguínea y la temperatura. Y, por supuesto, tiene beneficios estéticos, puesto que ayuda a reducir la celulitis.
Imagínate que consigues todos esos beneficios y además lo haces en un sitio tan increíble como los que te mostramos a continuación. ¡Es casi el paraíso!
1. Partisans' Grotto Sauna (Canadá)
Esta preciosa sauna se encuentra en al norte de la ciudad canadiense de Toronto y fue construida utilizando la tecnología tridimensional para escanear, modelar y construir la maqueta. La idea era construir una sauna similar a una gruta y... ¡vaya si lo han conseguido!
Fuente imagen: Partisan Projects
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2. River Sauna - Hotel Juvet Landscape (Noruega)
Fuente imagen: ArchDaily
Fuente imagen: ArchDaily
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3. Asta Vingard (Suecia)
Fuente imagen: Asta Vingard
4. Rukan Salonki (Finlandia)
En Rukan Salonki tienen una sauna de lo más original, ni más ni menos que ¡de hielo! Aunque no lo parezca, dentro se alcanza una temperatura de hasta 70ºC. Una estufa y un poco de agua consiguen además crear un vapor muy denso, mucho más que en las saunas de madera, por lo que durante el rato que estés allí te costará ver a más de 10 cm de tus ojos. Apetece probarla, ¿verdad?
Fuente imagen: Big In Finland
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5. Surf Sauna
La surf sauna no está en ningún sitio y puede estar en todos, porque ¡es portátil! Es el sueño de cualquier surfista que practique su deporte favorito en sitios de nieve o en temporada de invierno. Con temperaturas gélidas en el mar, ¡es increíble lo bien que sienta salir del agua y entrar en una sauna!
Fuente imagen: Daily Mail
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