Ventajas e inconvenientes de la ducha fría y los baños gélidos



A veces las duchas y baños están entre los mejores momentos del día. Pero dependiendo de la temperatura del agua, hay diferentes beneficios e inconvenientes. Cada mañana, cuando sales Dde la ducha y te fijas en las mamparas de baño, podrás observar más o menos vaho, dependiendo de la temperatura con la que te hayas duchado. 

Beneficios

Los cuartos de baño no solo sirven para el aseo. Y una ducha fría impresiona, pero tras el impacto inicial, puede beneficiarte en muchos aspectos.

- Mejora tu sistema inmunológico.
- Agiliza tu mente.
- Mejora tu estado de ánimo.
- Te ayuda a adelgazar.
- Oxigena tu epidermis.
- Evita la caída del cabello.

Uso terapéutico

Tu baño no solo es ese lugar donde pasas algunos de los momentos más relajados y placenteros del día. Si dispones de las últimas prestaciones y las mejores mamparas, seguro que ya sabes, por experiencia, que un cuarto de baño puede ser un lugar terapéutico, para tu cuerpo y para tu mente.

 

Piel

Con el agua a más baja temperatura, el aspecto de la piel mejora notablemente. Los músculos de la cara se tensan, consiguiendo un efecto de estiramiento temporal y mayor elasticidad.
Si tu problema es el acné, el cierre de los poros evita que se obstruyan fácilmente por la suciedad o la contaminación.

 

Cabello más brillante

El agua fría produce la contracción y la tensión de la cutícula, una envoltura que protege el córtex, que es, a su vez, la parte más elástica y resistente del pelo. Esto da un aspecto más saludable y brillante al pelo.

 

Fertilidad

Cuando abres el grifo del agua fría, no solo tú te activas. En el hombre, también lo hacen sus espermatozoides, que se vuelven más veloces. Y la testosterona aumenta. Por ello los hombres que se duchan con agua fría aumentan su fertilidad.

 

Paz mental

El impacto inicial del agua gélida en nuestro cuerpo nos tensa, pero, según los expertos, a los pocos minutos ejerce un poder tranquilizador en nuestro sistema nervioso. Produce paz mental y ahuyenta la ansiedad. También hay investigaciones que apuntan a un efecto antidepresivo. El agua fría combinada con pequeñas dosis de luz solar es una receta infalible contra la depresión.

 

Contraindicaciones

Aunque ducharse o bañarse con agua fría tiene muchos efectos positivos, también hay contraindicaciones. Son las siguientes:

- Dolencias cardíacas. Cuando se sufre del corazón, se recomienda una temperatura templada del agua. Si es demasiado fría, podría desencadenar una reacción negativa e incluso un ataque al corazón.
- Presión arterial alta. El riesgo de un derrame cerebral es bajo pero posible, en casos de contracción de los vasos sanguíneos en personas con presión alta.
- Resfriados o fiebre. Cuando una persona atraviesa un estado febril o un enfriamiento, se recomienda evitar las duchas o baños con agua gélida.

En el siguiente post puedes obtener más información: http://www.mamparasduscholux.com/2015/07/ducharse-con-agua-fria-o-caliente.html

Baños de lujo, como amueblarlos y decorarlos

Los baños de las casas suelen ser la habitación a la que menos recursos se les presta a la hora de decorar, reformar o construir una vivienda. Pero, son los cuartos de baño de lujo, lo que le da ese valor extra a una vivienda. Y seamos claros, un aseo de lujo no tiene porqué ser el más caro ni mucho menos, tan solo se necesita un buen espacio funcional y una decoración concreta, acorde al estilo de tu vivienda.



¿Cómo decorar un baño y revalorizar así una vivienda?

En primer lugar, debemos decantarnos por uno de los dilemas que se repiten en todas las reformas, ¿bañera o ducha? Teniendo en cuenta que hablamos de baños de lujo, con una correcta distribución, se pueden incluir las dos opciones. Una bañera jacuzzi para ese miembro de la pareja que le gusta tomarse largos baños de espuma, y una ducha funcional para ese otro miembro que siempre va con prisa.

La decoración de la bañera deberá seguir el patrón del mismo cuarto de baño, si nuestra casa tiene un estilo rústico, la bañera deberá seguir ese estilo, incluyendo madera o roca en el estampado. Sin embargo, si el estilo es minimalista se puede escoger un diseño de mármol u otro material pulido.

Por otro lado, y aunque te sorprenda, la ducha puede jugar un papel fundamental en la decoración del aseo. Y es que, muchos decoradores suelen recomendar evitar adornos y cuadros en los cuartos de baño para no restar espacio a la habitación y no sobrecargarlo, dándole una sensación de limpieza y armonía. Pero varias empresas se han puesto manos a la obra, y han visto en las mamparas de baño un valor sin explotar para el arte y la decoración de los cuartos de baño.

Es el caso de DUSCHO ART, por ejemplo, que crea mamparas de diseño con estampados que son una auténtica obra de arte. Este tipo de detalles, son los que otorgan un valor incalculable a las habitaciones de tu casa, por eso, son una opción a tener en cuenta.



Siguiendo con las demás zonas del baño, el suelo y las paredes, también son un gran valor. El empleo de baldosas es siempre un acierto, ya que, proporciona armonía, aunque si eres de los que arriesgan, existen otros estilos rústicos o barrocos que funcionan bien con la estética adecuada.

Por último, lo recomendable para amueblar un baño es siempre evitar grandes muebles. Por eso, se debe aprovechar al máximo el espacio que otorga el mueble del grifo, y las paredes, colocando estantes. Estos deberán seguir la estética que has escogido para el baño, y de esta manera tendrás una habitación que otorga valor a toda tu vivienda.

Los mejores baños al aire libre del mundo

¿Tienes curiosidad por conocer los mejores baños que existen en el mundo? Echa un vistazo con nosotros.

1. Park Hyatt Tokyo (Japón)

La cultura oriental siempre ha cuidado los detalles y Japón no es una excepción. Calzonzillos musicales, baños con calefacción, mamparas de baño... En definitiva, cuartos de baño fuera de lo común son algunos de los inventos hasta el día de hoy.
En el rascacielos del Park Hyatt Tokyo que se usó en la película Lost in Translation encontramos baños robóticos con una gran cantidad de mandos y botones que lo controlan todo. Además, cuenta con restaurantes excepcionales como: Kozue para poder comer Kaiseki y el New York Grill, que se especializa en carne.


2. The Attendant (Londres)

En el siglo XIX hubo en Londres un fontanero llamado Thomas Crapper que realizó grandes mejoras a lo que actualmente conocemos como cisterna. Encontramos en The Attendant un baño público de estilo victoriano. Además, también podemos tomar el té en él. Sus horarios son: L-V 8:00-18:00 y de 10:00-17:00.


3. Estación Espacial Internacional

¿Sabías que la NASA es la propietaria del baño más caro? Se invirtió mucho tiempo y tecnología para compensar la falta de gravedad, pero lamentablemente si queremos utilizarlo debemos cursar años de entrenamiento de piloto u obtener el doctorado de astrofísica. Emocionante, ¿verdad?

4. Yangrenjie (Chongqing)

China es la responsable de poder disfrutar de los baños más grandes que existen en todo el mundo. Estos baños públicos se encuentran en el parque temático Yangrenjie, al que también se le conoce como la calle de los extranjeros. En total encontramos 3200 m2 de letrinas con diseños muy variados. ¡Su visita es gratuita!


5. Centre Pompidou (París)

En realidad es la obra más cara del mundo. Un urinario dado la vuelta que representa el movimiento "artiarte" de la década de 1910. No cabe duda de que es el más fotografiado del mundo.


6. The Oberoi Amarvilas (Agra)

Las casas de las familias ricas de Éfeso estaban cubiertas con mosaicos y contaban con los mejores ejemplos de baños privados con cisternas.



Otros baños que forman este listado son: Éfeso (Selçuk), Atlantis (The Palm) e Isla Mnemba (Zanzíbar)

Baños con spa: la ducha vichy


Los baños son uno de los lugares más sagrados de nuestros hogares. No hay nada más reconfortante que llegar a casa y darse una buena ducha calmante o un baño terapéutico en nuestros cuartos de baño.

Como expertos en mamparas de baño, hoy queremos hablarte de los beneficios para la salud de la ducha Vichy, uno de los tratamientos de hidroterapia más interesantes y que estimula nuestro organismo desde varios frentes.

Beneficios para la salud de la ducha Vichy

Con una ducha podremos beneficiarnos de este tratamiento de hidroterapia. El caudal de la ducha en forma de chorros permite que el agua se renueve sin parar y también que circule por nuestro cuerpo desde la cabeza hasta los pies. Si a esto le unimos la combinación de chorros de agua caliente con agua fría conseguiremos un notable efecto saludable.

El cuerpo reacciona de distintas maneras al aplicar indistintamente agua fría o agua caliente. Con la ducha Vichy activamos el sistema nervioso y el sistema circulatorio y modificamos la sensación térmica. Ahora vamos a ver con más detalle los beneficios de estas reacciones corporales.

 

Reacción nerviosa

Nuestro cuerpo reacciona a los cambios de temperatura a través de la sensibilidad a la temperatura del agua. Si utilizamos un chorro de agua fría estimularemos la zona periférica de nuestro organismo, que son los vasos superficiales. De esta manera, nuestro cuerpo recobrará el tono y, a su vez, lo aumentará.
Si aplicamos chorros de agua caliente lograremos un efecto sedante y calmante y también ligeramente tonificante.

Reacción circulatoria

Dependiendo de si aplicamos chorros de agua caliente o chorros de agua fría conseguimos un efecto vasodilatador o vasoconstrictor.

Si nuestro cuerpo entra en contacto con el agua fría lograremos contraer los vasos periféricos. Acto seguido, el corazón late con menos intensidad y la piel se torna de un color pálido. De esta manera, aumenta la presión arterial y el corazón acelera sus latidos.

Aplicando chorros de agua caliente pasa exactamente lo mismo, se logra contraer los vasos sanguíneos y volver a activarlos de manera más potente.

Este efecto es especialmente interesante si deseas adelgazar, porque puedes masajear específicamente las zonas en las que quieras reducir volumen.

Reacción térmica

Si aplicamos a nuestro cuerpo chorros de agua fría, obligamos a nuestro organismo a activar la circulación para reducir la pérdida de calor. Y, por último, con el agua caliente conseguimos una vasodilatación a través de la transpiración.

Como has podido comprobar, la ducha Vichy cuenta con numerosos efectos positivos para la salud. Y si a esto le unimos lo placentera que es para nuestro día a día, no deberíamos dejar pasar la oportunidad de aplicarla en casa. También nos ayudará mucho a reducir el estrés masajear nuestro cuerpo con agua después de una jornada de trabajo intensa.

Contenido con formato: Los baños son uno de los lugares más sagrados de nuestros hogares. No hay nada más reconfortante que llegar a casa y darse una buena ducha calmante o un baño terapéutico en nuestros cuartos de baño. Como expertos en mamparas de baño, hoy queremos hablarte de los beneficios para la salud de la ducha Vichy, uno de los tratamientos de hidroterapia más interesantes y que estimula nuestro organismo desde varios frentes.

Visita de los Runners DUSCHOLUX a nuestra oficinas

Dos de nuestros Runners DUSCHOLUX han visitado esta mañana nuestras instalaciones en las oficinas de Barcelona. 


Pierluigi Bersani y Ewelina Buras, además de ser dos de los runners más activos del equipo, son si duda, unos de nuestros fans más participativos en las redes sociales. Siempre nos envían fotografías de las carreras en las que participan, e incluso fotografías tan creativas como estas:

Runners Duscholux

Runners Duscholux

¡Ha sido todo un lujo y un honor poder conocerles en persona y enseñarles nuestras instalaciones!

Visitan la oficina de Barcelona



La decoración en baños que se lleva este verano


La decoración en cuartos de baño ha pasado casi siempre desapercibida. Nos solemos preocupar más por el dormitorio o salón a la hora de vestir las paredes o iluminar la estancia, pero lo cierto es que los baños son unos lugares que merecen su atención especial, ya que en ellos pasamos ratos en privado, que es seguro que queremos disfrutar.

Los baños suelen destacar por el tipo de lavabo, las mamparas de baño o los muebles auxiliares que incluyamos, pero también debemos cuidar aspectos como el textil (toallas, alfombras, albornoces...) y la iluminación, así como los elementos decorativos.

Los baños adaptados al verano

Este verano, se llevan los colores vivos y exóticos para decorar los baños, aunque tampoco ha pasado de moda el blanco, que representa la pureza y limpieza. Algunos buenos ejemplos en decoración para el verano son el estilo marinero u oriental; pero, este verano, se han ido abriendo hueco otros tipos de estilos más modernos y vanguardistas.

La decoración en cristal o acero inoxidable aporta luz y claridad al baño. Lo mejor que podemos hacer en verano es elegir colores claros para los accesorios y aportar tonos con personalidad, como el naranja o violeta, en las toallas y los tejidos. No nos podemos olvidar de decorar las paredes del baño con alguna lámina que nos guste. Si queremos un lugar para relajarnos, podemos incluir un paisaje verde o el mar; aunque, si queremos dar personalidad a esta estancia, podemos instalar alguna lámina familiar de antiguas vacaciones o excursiones.

Otros aspectos a tener en cuenta y que agradecerán todos tus invitados serán los ambientadores o neutralizadores de olor. En el mercado podemos encontrar auténticas maravillas, que parecen, incluso, figuras decorativas. Para el verano, lo ideal son los olores frescos, marinos o cítricos. Puedes encontrarlos en velas, varillas o sprays. ¡Seguro que tu baño ya va tomando otro color!

Para terminar, es importante hablar de la iluminación. Aunque lo ideal es que en verano pueda entrar luz natural en los baños, hay muchos de ellos que no tienen ventanas, por lo que tendremos que crear una luz lo menos artificial posible y siempre en tonos cálidos, para recrear mejor el ambiente. Los espejos pueden aportar una buena luz al baño, aunque siempre es recomendable que haya tomas de luz en el techo para poder utilizar la que más nos convenga, según lo que necesitemos. Los plafones de pared o techo pueden quedar bien en el baño, así que solo tienes que buscar el que mejor se adapte a la decoración. Los hay con motivos zen, acuáticos o geométricos, según tus gustos.

Como puedes ver, decorar los baños puede ser tan entretenido como adornar cualquier otra zona. Deja volar tu imaginación ¡y manos a la obra!