¿Ducharse con agua fría o caliente?

Muchas veces depende del gusto de cada uno. Hay personas a las que les encanta ducharse con agua muy caliente, tanto que cuando terminan de la ducha, parece más una sesión de SPA en una sauna que un baño. Por otro lado hay personas que prefieren una ducha rápida y con agua más bien fresquita para despertarse o estimular la circulación o simplemente por ahorrar energía.

Preferencias a parte, ¿sabías que ducharse con agua caliente o fría tiene sus beneficios? Te los enumeramos todos en esta infografía, para que puedas decidir con cuál de quedas :)

Infografía vía Buzzfeed