Las mejores básculas de baño

Si mantenerte en forma y quizás perder esos "kilitos" de más ganados durante las fiestas es uno de tus propósitos de año nuevo, esto te interesa. 

Tener una báscula de baño en casa puede ser un gran aliado para llevar un seguimiento de nuestro peso. Es por eso, que una báscula de baño es la amejor opción ya que podemos pesarnos fácilmente y cómodamente desde casa. Los expertos aconsejan que nos pesemos siempre a la misma hora y en las mismas condiciones. Lo ideal sería por la mañana antes de desayunar para obtener unos datos más exactos.

Descubre cuáles son las mejores básculas de baño del momento, por sus funcionalidades y prestaciones, por su precio o simplemente por su diseño. Échale un vistazo a nuestra selección y quédate con la que más de guste.

¿Qué tipos de básculas existen y cuál es la mejor para mi?

Primero de todo deberemos ver qué báscula de baño se adapta mejor a nuestras necesidades. Existen 3 tipos de básculas en el mercado:

1. Báscula analógica

Son como las básculas que solemos encontrar en la consulta del médico y funcionan como una balanza romana, siendo sus resultados muy fiables. En cuanto a precio, hay una gran variedad.

Báscula analógica básica Obregozo. Puedes adquirirla por unos 9€ aquí

 Báscula analógica I-metec desde F-Medical desde 52€ de venta aquí

2. Báscula electrónica

Son las básculas más populares. Miden el peso a través de unos sensores y lo proyectan de manera inmediata en una pantalla. Algunas ofrecen la opción de guardar los resultados en la memoria y poder hacer un seguimiento.

Una de las más populares en muchos comercios electrónicos es la Tefal Premio por su calidad y buen precio (unos 20€)

Si quieres darle un toque personal a tu baño, las básculas de baño Soehnle ofrecen una gama con diseños divertidos para toda la familia.

3. Báscula para medir la composición del peso corporal

Son las básculas más avanzadas del mercado ya que además de medir el peso corporal, también pueden medir  el índice de masa muscular y el índice de grasa. Muchas de estas básculas pueden conectarse a nuestro smartphone o disponen de app propia para hacer el seguimiento de los resultados. No son aconsejables para embarazadas o personas con marcapasos.

Una de las más completas y utilizadas por atletas es la báscula Semi-profesional Tanita, que mide hasta 10 parámetros de composición como el índice de masa corporal, la masa muscular, el ratio físico o la masa ósea. El precio oscila entre los 150€ - 170€ y la puedes encontrar aquí